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आज के इस Article में हम देखेंगे Aloe Vera के कही सारे फायदे | और जानेंगे aloe vera के कही सारे नाम |
Aloe vera क्या है | यदि आपको aloe vera क्या है पता नहीं है तो में सबसे पहले आपको बता दू की aloe vera एक पेड़ का नाम है | aloe vera का पेड़ कैसे दीखता है | यह सवाल आपके मन में होगा तो निचे दिखाई गयी image देख कर आपको पता चल जायेगा |
Aloe vera के फायदे in हिंदी | aloe vera juice के फायदे in हिंदी | aloe vera के फायदे face के लिए in हिंदी | aloe vera gel के फायदे in हिंदी | यह सब aloe vera के फायदे detail में जानेंगे हिंदी में | aloe vera के फायदे detail में जानने के लिए पढ़िए पूरा Article , यह आर्टिकल पढ़के आप aloe vera का महत्व समझ पाओगे |
Aloe vera के फायदे |
aloe vera के कही सारे फायदे है | एलोवेरा के कही सारे फायदे होने की वजह से एलोवेरा का इस्तेमाल घर घर में किया जाता है | Aloe vera के कही सारे product भी आजकल मार्केट में आसानी से मिल जाते है | जैसे aloe vera gel , aloe vera cream , और भी कही सारे product जैसे बाल के लिए अलग skin के लिए ऐसे कही सारे cream or gel market में available है |
सेहत के लिए एलोवेरा के फायदे – Health Benefits of Aloe Vera in Hindi
वजन कम करने के लिए
वजन बढ़ने का कारन होता है खाना, बहुत ज्यादा मिर्च और मसाले खाने से और बाहर का खाना यह वजन बढ़ने का कारन बन चूका है | आजकल देखा जाये तो हर एक दूसरे इंसान को वजन ज्यादा होने का problem होता है | वजन कम करने में एलोवेरा बोहोत मदत करता है | aloe vera में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, इसी लिए aloe vera वजन कम करने में मदत करता है | वजन कम करने के लिए एलोवेरा के जूस का daily सेवन करे | यह आपको अधिक मदत करेगा वजन घटाने में |
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए
aloe vera का juice पीना सेहत के लिए काफी फ़ायदेमन होता है | वैसेही यदि आप एलोवेरा जूस का सेवन रोज करेंगे तो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ने में काफी मदत होगी | आजकल के बदलते मौसम की वजह से काफी लोग जल्दी बीमार हो जाते है | ऐसेमे aloe vera juice का सेवन करना काफी फ़ायदेमन रहेगा | रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए daily रात को सोने से पहले एलोवेरा जूस का सेवन करे | aloe vera juice daily पिने से कुछ दिन बाद आपके अंदर फरक महसूस होगा और आपकी health भी काफी अच्छी रहेगी |
डायबिटीज़ के लिए Aloe vera
डायबिटीज़ कम करने के लिए एलोवेरा काफी फ़ायदेमन होता है | आजकल डायबिटीज़ की बीमारी हरेक दूसरे या तीसरे इंसान को होती है | अगर आपको डायबिटीज़ की बीमारी हो तो आपको aloe vera का daily सेवन करना चाहिए | इसी के साथ डायबिटीज़ वाले इंसान का खाना भी अच्छा होना चाहिए और साथ साथ योग और व्यायाम भी जरुरी है | और इसके साथ aloe vera का सेवन करने से डायबिटीज़ कम होने में काफी मदत होगी | टाइप-1 डायबिटीज़ वाले लोग aloe vera के पत्तो का इस्तेमाल कर सकते है यह डायबिटीज़ वाले लोगो के लिए काफी अच्छा रहेगा |
सर्दी-ज़ुकाम के लिए एलोवेरा
सर्दी-ज़ुकाम होने के बाद यदि आप एलोवेरा का सेवन करे , यह सर्दी-ज़ुकाम कम होने में काफी मदत करता है | आजकल के बदलते मौसम और ख़राब वातावरण , प्रदुषण की वजह से कही सारे लोगो को सुखी खासी का प्रॉब्लम होता है ऐसे में एलोवेरा का इस्तेमाल करे आपकी सेहत के लिए काफी फ़ायदेमन रहेगा |
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Skin के लिए aloe vera के फायदे |
Aloe vera skin को मॉइश्चराइज़ करने में काफी मदत करता है , और मृत कोशिकाओं ( dead cells ) को हटाने में भी काफी मदत करता है | कुछ शोध के अनुसार यह साबित हुआ है कि एलोवेरा त्वचा को स्वस्थ, मुलायम और कोमल बनाने में काफी मदत करता है |
मार्केट में मिलने वाली तरह तरह की cream का इस्तेमाल करने से चेहरा नमी खोने लगता है | वैसेही बढ़ती प्रदुषण और धूल मिटटी की वजह से चेहरे की स्किन पर काफी असर पड़ता है |
ऐसेमे यदि आप एलोवेरा का इस्तेमाल करेंगे तो आपकी Skin Glow करना शुरू करेगी | एलोवेरा में ग्लिसरीन, सोडियम कार्बोनेट व सोडियम पाल्मेट जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो skin को नमी देते हैं और उसे मुलायम बनाकर स्वस्थ व चमकदार बनाते हैं।
Sunburn के लिए aloe vera
सनबर्न क्या है | भारत में कही सारे लोगो को सनबर्न होता है, सनबर्न होने का कारन है धुप | धुप ज्यादा होने की वजह से अधिक तर लोगो को sunburn का प्रॉब्लम होता है | और sunburn से बचने के लिए कही सारे लोग sunscreen का इस्तेमाल करते है | कही बार sunscreen लगाने की वजह से skin tan हो जाती है इसीलिए sunscreen की जगह aloe vera का आप इस्तेमाल करे | aloe vera से कोई side effect नहीं होते |
Sunburn कैसे कम करे |
sunburn कम करने के लिए आप aloe vera gel का इस्तेमाल कर सकते है | aloe vera gel लगाने से पहले कुछ देर तक करीब आधे घंटे तक फ्रीज में रख दे | और फिर aloe vera gel को direct sunburn और tan पर लगा सकते है | यह सब करने से कही हद तक आपको फर्क दिखाई देगा | आपका tan और सनबर्न कम होने लगेगा और आपकी skin glow करने लगेगी |
Aloe vera के नाम | Aloe vera के कही सारे नाम है |
aloe vera के कही सारे नाम है | अलग अलग भाषाओ में aloe vera को अलग अलग नाम से जाना जाता है | जैसे हिंदी में एलोवेरा को कहते है घृतकुमारी, वैसे ही मराठी में कहते है कोरफाड़ा , तमिल में कतरलाई , तेलुगु में कलाबंदा, कन्नड़ में लोलिसारा, मलयालम में कुमारी, लेकिन सभी जगह पर मुख्य नाम से इसे एलोवेरा ही कहा जाता है |
नोट : अगर आपको किसी चीज़ से एलर्जी जल्दी होती है, तो एलोवेरा के सेवन से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूर संपर्क कर लें।